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  • 日期:2010-06-04

    [心理健康]测试:你的心理年龄有多大?

    百威娱乐平台 www.yguzh.com 测试:你的心理年龄有多大?,你会经常遇到充满青春活力、每天精神焕发的人们,可你注意到没有,你身边有些人年龄不大却老气横秋、萎靡不振。对一个人来说,实际年龄并不重要,重要的是心理年龄。 不管你现在有多大年龄,请你如实回答下列测试题,将有助于你更...

  • 日期:2010-06-04

    [心理健康]你的心情可以医治好

    你的心情可以医治好,“我很清楚,我还没有得病,可是我最近经常郁闷、烦躁,女朋友也因为家人去世整天忧伤、悲哀。原来我们挺融洽的,可现在,她来找我时,正好赶上我见谁都烦;我想找她时,又见她一脸悲苦难当的模样。再这样下去,我们俩的关系算完了!我该...

  • 日期:2010-06-04

    [心理健康]你有“心理饱和”现象吗?

    你有“心理饱和”现象吗?,“饱和”一词系化学术语,将精加人水中,当它不能再溶解时,叫做“饱和”?!靶睦肀ズ汀痹蚴侵感睦淼某惺芰Φ搅瞬荒茉俪惺艿某潭?。 如:卓别林在《摩登时代》中扮演一名工人,成天做着“拧螺丝”的活,干久了,他看见过路女人胸前的...

  • 日期:2010-06-04

    [心理健康]做人做事要双赢

    做人做事要双赢,1996-1998年于比利时鲁汶大学学习获得MBA学位.2000年在北京注册成立光之翼互动咨询公司致力于帮助中国企业规划电子商务策略发展企业网站和企业内部管理系统等。 MBA毕业后沈婷去了比利时当地一家网站做市场营...

  • 日期:2010-06-04

    [心理健康]您的心理健康——心理健康六条标准

    您的心理健康——心理健康六条标准,心理健康的六条标准 关于心理健康的标准,刘教授说,现在大家都比较认可的有六条:1.对现实的正确认识??次侍饽艹挚凸鄣奶?。2.自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己...

  • 日期:2010-06-04

    [心理健康]乐观或悲观——令人瞠目的影响力

    乐观或悲观——令人瞠目的影响力,乐观态度或悲观态度,影响着我们的生活方式。 态度对人的影响到底有多大?美国医生做过这样一个实验:他们让患者服用安慰剂。安慰剂呈粉状,是用水和糖加上某种颜色配制的。当患者相信药力,就是说,当他们对安慰剂的效力,持...

  • 日期:2010-06-04

    [心理健康]怎样克服失望情绪

    怎样克服失望情绪,失望是生活中常有的现象。有人能较快地克服失望情绪,有人却长期为失望情绪所羁绊。 怎样克服失望情绪? 1、坚信爱迪生的名言:失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值。失败是一种强刺激,对有志者来说,往往会产生增力性反应。失败并不...

  • 日期:2010-06-04

    [心理健康]不做无谓的担忧

    不做无谓的担忧,在日常生活中,人们往往把一些棘手的事情称为头痛问题。这是因为当我们遇到这样的问题时,很容易引起忧虑、烦躁、紧张等消极情绪。处于这种情绪状态时,人们总是眉头紧锁,头颈部的肌肉也被拉紧,呈现收缩状态,甚至引起痉挛。由于肌肉对疼痛...

  • 日期:2010-06-04

    [心理健康]帮你排除心灵寂寞的方法

    帮你排除心灵寂寞的方法,战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点,接受它,面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步,不知如何是好,但又不太习惯与别人诉说,不妨考虑以下提议: 找点事做 :喜欢做什么便做什么,按你的心意而行,有助你驱除寂寞。当你全情投...

  • 日期:2010-06-04

    [心理健康]放松心情的25个方法

    放松心情的25个方法,1、如果您觉得力不从心,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 2、拥有一两个知心朋友。 3、犯错误后可别过度内疚。 4、正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张。 5、不必事事、时时进行自我责备。 6、有委屈不妨...

  • 日期:2010-06-04

    [心理健康]渲泄的技巧

    渲泄的技巧,有人把人的心理比喻成一个气球,在日常生活中,我们经常把一些欲望 、冲动、需要等压进这个气球,于是这气球越来越大,当压到一定程度时,我们就会觉得内心的压力太大了,气球快要爆炸了的感觉。适当,适时、适地地渲泄,对于维护心理的健康和平衡...

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